Az aromaterápia gyógyító és általános kedélyjavító hatása régóta ismeretes, legyen szó fájó babapocakról, álmatlan éjszakákról, növekedési fájdalomról vagy éppen egy lehorzsolt térdről. Gyermekek aromaterápiája esetén rendkívül hatásos és látványos eredmények érhetőek el, amennyiben figyelünk az alábbi hármas szabályra.
- Mindig a megfelelő dózisban (koncentrációban) használjuk az adott készítményeket!
- Figyeljünk az illóolajoknál megadott ellenjavallatokra!
- Illóolajok szájon át gyermekeknek (sem) adhatóak.
Az aromaterápia a 6 éves kor feletti korosztályt már külön korcsoportként kezeli, számos illóolaj (mint pl. az 1,8 cineol-ban igen gazdag Eucalyptus globulus, vagy a Mentha x piperita borsmenta illóolaj) 6 éves kor felett már biztonsággal alkalmazható. A fiatalabb korú gyermekeknél ezek az illóolajok azonban okozhatnak nem kívánt mellékhatást, mint pl. légcsőszűkület. Van kettő illóolaj, amelynek a használata gyermekkorban a Tisserand-i ajánlásoknak megfelelően kerülendő: ez a Nyírfa illóolaj (Betula lenta), illetve a kúszó fajdbogyó (Gaultheria procumbens), mert egy gyermekkorban ritkán előforduló betegség, a Reye’s szindróma kialakulását segíthetik.
Gyermekek szeretetnyelve
Gyermekkorban (is) az aromaterápiának egyik leghatékonyabb alkalmazási módja a gyengéd masszázs illóolajokkal. Képzeljük csak el, hogy bőrünk egy óriási neuronhálózat, amelyet finom érintéssel, és vegetatív idegrendszert nyugtató illóolajok kombinációjával ajándékozunk meg. Az „eredmény” egy olyan hatásos és egyedi szeretet nyelv kialakulása szülő és gyermek között, amely mind a gyermekek idegi fejlődését katalizálja, támogatja az idegvégződések stimulálásával (masszírozó mozdulatokkal), mind a kapcsolat elmélyülését, bensőségesebbé tételét is szolgálja. A legtökéletesebb kombináció, amelyet gyermekkorban elképzelni lehet!
A 6 és 15 év közötti gyermekeknél a masszázshoz javasolt mennyiség: maximum 4 csepp illóolaj / 10 ml növényi olajba adagolva.
Amennyiben helyesen, és az irányelveket betartva használjuk az aromaterápiás termékeket (hidrolátok, illóolajok és növényi olajok), akkor már rengeteget tettünk a gyermekünk testi (fizikális) és lelki – mentális egészségéért egyaránt.

Nem nyalóka – de azért légy résen!
Az illóolajok legnagyobb veszélye a kíváncsi, a világ iránt nyitott elméjű gyermekek számára pontosan maga a felfedezni vágyás: gyermekek elől mindig elzárva szükséges tartani az illóolajokat, hogy még véletlenül se juthassanak hozzá.
Noha az illóolajok kifejezetten nem nyalókák, és nem is „finomak”, tehát egy-egy csepp bevitele egészen biztosan nem sarkallja majd további fogyasztásra a gyermeket, a fenti óvintézkedést mégis komolyan kell venni, mert a legtöbb mérgezéses eset több ml (egy fiola átlag 5-10 ml, azaz 150-300 csepp illóolajat tartalmaz) illóolaj fogyasztásáról szól a legtöbb esetben.
Így alkalmazhatod helyesen
Egy-egy jól megválasztott illóolaj keverék a kedvenc HerbaTherapy diffúzorodba még a legnehezebb napokon is átsegíthet, oldhatja a gyermekeinkben felgyülemlett feszültséget és segíthet a kibillent egyensúlyi állapot visszaállításában. A diffúzort érdemes abba a helyiségbe tenni, ahol a legtöbbet tartózkodtok a nap során.
Elhoztunk most néhány jól bevált receptet, amelyet kifejezetten gyermekekre szabtunk – csakis olyan illóolajokat javaslunk, amelyek jól rezonálnak a gyermekekkel, és így gyermekeink sikerrel vehetik majd az akadályokat – bármi is legyen az!

Good morning!
Nehezen mennek a reggeli felkelések? A tanév végére elfogyott a motiváció? Akkor ez a recept az álmos és unott reggeleket is élettel tölti meg. Kifejezetten reggelekre ajánljuk.
Cseppents a diffúzorodba
- 4 csepp bergamottot
- 2 csepp fodormentát
Ha bánat ért..
Ha szeretnéd elűzni a bánatot vagy felszárítani a könnyeket, bárhonnan is ered a fájdalom, akkor az aromaterápia segítségedre lehet.
A római kamilla kiváló stresszoldó, a mandarin visszacsempészi az örömöt a lelkekbe, a tömjén pedig segít abban, hogy a pillanatban maradj – érzelmeid fókuszában!
Édes álmok
Az álomba merülés olykor nem egyszerű feladat, amikor a napi gondok súlya még mindig a vállunkat nyomja.
Használd az alábbi keveréket diffúzorba vagy masszázs olajba (ebben az esetben felezd a cseppszámot)
- 4 csepp orvosi levendula
- 3 csepp mandarin
- 1 csepp tömjén
Gyermekek aromaterápiája, általános óvintézkedések illóolajok használatakor gyermekek esetében:
- az illóolajok szájon át nem fogyaszthatók!
- hígítás nélkül a bőrön ne alkalmazzuk az illóolajokat!
- fürdővízbe sohasem szabad tisztán illóolajat csepegtetni: mindig hordozóban feloldva (tejszín, só) használjuk őket!
- ne legyenek szem előtt: tartsuk az illóolajokat mindig a kíváncsi szemek elől elzárva!
- egyes illóolajok ellenjavallatairól mindig tájékozódjunk a weboldalon vagy kérjük ki képzett szakember tanácsát!
- ne használjunk illóolajat a szem környékén!
- illóolaj tartalmú készítményt ne csepegtessünk a gyermek orrába, fülébe!
- 5 évnél fiatalabb gyermeket ne tegyünk ki erős illóolajpárának!
A gyermekkorban alkalmazott aromaterápia egy olyan speciális és növekvő népszerűségnek örvendő terület, amelynél a fenti egyszerű tanácsokat betartva segíthet minket a szülő-gyermek kapcsolatok harmonizálásában, gyógyítja a sebeket, és segít, hogy ismét életünk fókuszába kerüljünk.
Amennyiben kérdésed van az aromaterápiáról vagy még keresed a választ a kérdésedre, csatlakozz zárt csoportunkhoz a Facebookon, örömmel látunk, kérdezd szakértőinket, vagy iratkozz fel hírlevelünkre ➜